Искусство маленьких шагов

«Когда даёшь себя приручить, потом случается и плакать» (Сент-Экзюпери).

Ты знаком с идеей «кумулятивного» (compound) эффекта? Ее суть в том, что можно получить ошеломляющий результат от серии небольших, продуманных действий.

Наша реальность – не что иное, как результат незначительных и, казалось бы, неосознанных поступков. Но именно они в конечном счете отражаются на нашем счете в банке, размерах талии, языковой способности и т.д.

Как писал Аристотель: «Мы то, что мы последовательно делаем». Все, что мы чувствуем, думаем и достигаем определяется совокупностью незначительных привычек (вредных или полезных).

От того, какие постоянные действия, формирующие твои привычки, ты совершаешь зависит успех или неудача в любом деле.  Их верный выбор всегда ведет к тому, что Эйнштейн назвал восьмым чудом света: Кумулятивный эффект.

Измени привычки и они изменят тебя!

Причина любых грандиозных человеческих достижений — стойкая и непреклонная последовательность.

Не прерывай цепь

Помнишь первый закон Ньютона (инерции)? Объект находящийся в спокойствии, остается в таком состоянии, если только на него не действует внешняя сила. Движущийся объект, напротив, имеет тенденцию продолжать движение. То есть, сделав первый шаг, мы задаем направление к цели.

Шаги суммируются, эффект накапливается.

Однако, проблема большинства не в том, чтобы начать, а в том, чтобы не бросить. Чем-то заинтересоваться легко. Мы постоянно принимаем новогодние решения, записываемся в спортзал, бросаем курить или начинаем изучать языки. Но в итоге наша жизнь не меняется.

Причина в том, что успех не определяется тем, как мы начинаем, но тем насколько мы способны продолжать в течение долгого времени. Большинство из нас начинает под воздействием импульсов, развивают бурную деятельность и … перегорают.

Первоначальный энтузиазм задает нереальный темп. Не нужно гнаться за интенсивными методиками. То, что обычно советуется, очень неплохо: ежедневно учить грамматику, говорить с носителями языка, иметь преподавателя, регулярно ездить в страну изучаемого языка.

Но можем ли мы позволить себе делать это на ежедневной основе? Нет. Означает ли это, что нужно сдаться? Тоже нет.

Идея «кумулятивного эффекта» говорит, что не так важно, что именно ты делаешь. Важнее — чтобы это вело тебя в верном направлении и вписывалось в ежедневный график. Маленькие шаги увереннее приведут к цели. Неизбежность результата — лишь вопрос времени.

Поэтому нужно расслабиться и подумать об образе жизни, который тебе подходит.

Будь терпелив

Для того, чтобы «кумулятивный эффект» проявился нужно время. Давай посчитаем. Ведь, с языком все просто — время на освоение равно времени, в течение которого ты его получаешь и понимаешь.

Для русскоговорящих уровень уверенного владения испанским достигается примерно за 600 — 800 часов.  То есть при ежедневном 30 минутном контакте нам потребуется от 3 до 4,5 лет. При часовом — в два раза меньше.

Классический подход — языковая школа по 3 раза в неделю, при подсчетах дает следующее: Если вычесть время на дорогу и на объяснения на русском (они не в счет), студенты получают не более 30 минут языка за занятие (30 минут * 3 раза / 7 дней =   12,5 минут в день в среднем). С учетом того, что занятия не ежедневные, нужно разделить этот показатель на 2. В итоге, для освоения языка потребуется почти 50 лет. Неудивительно, что количество неудач стремится к 100 процентам.

Что срабатывает?

Все что угодно, если это позволят получать язык ежедневно и понимать его.

Чтобы помочь тебе сделать первые шаги, мы создали наши курсы. Они содержат все необходимое и легко вписываются в ритм жизни. Ты слушаешь, когда тебе удобно, не стараясь запоминать. Что дальше?

Тебе уже хорошо известен метод, который я использую. Его практикует огромное число людей, успешно изучающих язык. Он прост, приятен и легко превращается в ежедневный ритуал. Проработай сегодняшний книгу таким образом и тебе больше никогда не понадобятся никакие курсы!

Сегодня я приготовил «книгу книг»:

Любимое произведение полиглотов Маленький принц. Этот роман Экзюпери переведен на большинство языков. В свободном доступе я нашел испанскую аудиоверсию «El principito» с кубинским произношением (довольно отчетливым). Здесь я прикрепляю отрывок (первую главу на испанском):

По ссылке ты можешь скачать  аудиокнигу полностью. Я разбил ее на главы и прикрепил русскую аудиоверсию. Там же ты найдешь подготовленный мной параллельный текст (испано-русский). Аудио вариант книги слегка отличается от текста, что, впрочем, не влияет на понимание.

Если тебя интересует континентальное (кастильское) произношение, и 100% совпадение с текстовой версией, то очень рекомендую сделать небольшую инвестицию и купить «El principito», а заодно получить доступ к огромной коллекции аудиокниг, начитанных профессиональными актерами на любом языке. Например, вот эта же книга на английском, французском, итальянском, немецком.

Audible.com — подразделение компания Amazon. После его появления в России, проблема аудиокниг для изучения языков для меня отпала.

Как я получаю свои 60 минут испанского ежедневно: 

Я слушаю книгу небольшими порциями, в данном случае — главами (длительностью около 5 минут). Скажем, что сегодня я на 10 главе:

• Утром, за завтраком или вечером предыдущего дня я прорабатываю главу, используя русский и испанский текст, так, чтобы потом можно было понимать её на слух. Это занимает около 15 минут и это единственный раз, когда мне требуется текст.
• Выходя из дома на работу (на дорогу уходит около 40 минут), я слушаю проработанную десятую главу, затем прослушиваю три предыдущих (7-9) и снова слушаю десятую.
• На следующий день я повторяю всю процедуру с 11 главой, повторяя, главы с 8 по 10. 
• Так до конца книги…

Такой подход позволят каждый день слышать что-то новое и следить за сюжетом, а также повторить уже отработанное. Получается, что каждую главу я слушаю в течение 4 дней подряд и еще раз в конце — переслушивая книгу целиком.

Иногда я повторяю описанную процедуру в течение дня в спортзале или по дороге домой). Если нет настроения, но время позволяет, я просто слушаю любимые испанские песни (все они уже давно проработаны).

Дома, когда есть возможность, я смотрю фильмы с русскими субтитрами. Время от времени я слушаю подкасты или какой-нибудь аудио-курс.

Что делать, если нет времени на текст? 

То есть, когда не удается проработать новую главу ни утром, ни вечером (это особенно актуально для меня после недавнего рождения дочки и добавления еще одного языка) я применяю свой метод «Любовь для ленивых». Именно для этого тут К. Хабенский))), чей голос звучит в русскоязычной версии «Маленького принца».

То есть, я ничего не читаю. Выходя на работу, я работаю с новым материалом, последовательно слушая главу:

1 . на испанском

2. на русском

3. снова на испанском

4. переслушиваю три предыдущие главы на испанском

Это все, что я делаю в течение последних трех лет. В результате я понимаю разговорную речь на четырех иностранных языках и могу довольно уверенно общаться. Это простой и закономерный эффект идеи «кумулятивного» эффекта.

Остановись и подумай

Проблема любого метода (и нашего восприятия подходов к достижении целей) в том, что мы теряем из виду простую, но глубокую основу:

Для того, чтобы преуспеть в чем-то нужны не грандиозные усилия, а простые, маленькие, но ежедневные поступки.

Сделай шаг назад, пересмотри свой метод изучения испанского. Задай себе следующие вопросы:

• Сможешь ли ты делать то, что планируешь?
• Каждый день?
• Всю жизнь?
• Нравится ли тебе это?

Это важно. Это цена за успех в деле, которое ты выбрал.

Может быть тебе поможет молитва Экзюпери об искусстве маленьких шагов: